Compartimos hoy con ustedes el siguiente artículo, una traducción del blog publicado en Triathlete.com, sobre algunos consejos fundamentales al iniciarse en el entrenamiento y competición del triatlón.  Esperamos que les resulte interesante. Ilustración...

La presente traducción fue originalmente publicada por el DR. GJOHN MULLEN para la web https://www.swimmingscience.net/10-strategies-to-help-improve-swimming-times/ y su autor original es Agustín Artiles (ver datos al final del blog). -------------------------------------------------------------------- Sencillamente no puedes encontrar una explicación lógica...

El cerebro, aquel gran olvidado en el entrenamiento. La función cerebral es capaz de influir no solo en la capacidad de esfuerzo, sino también en nuestra relación con el entorno,...