Diferencias en la FC entre carreras de montaña y de ruta

Estimados lectores, presentamos hoy una infografía realizada por Arcadio Margarit sobre el efecto del tipo de prueba o carrera a pie realizada en la frecuencia cardíaca. Esta infografía está basada en el trabajo científico publicado en 2017 por Best & Braun, donde se analizaron 111 corredores entre 21 y 29 años que compitieron en carreras de montaña o asfalto (siempre con ambas pruebas de similar duración). Esperamos que les resulte interesante.


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