Información sobre la Vitamina D del Insituto Australiano del Deporte

Seguimos haciendo entrega de
los distintos informes del AIS en materia sobre nutrición y suplementación
deportiva.

En esta ocasión presentamos la hoja de datos sobre la
vitamina D; vitamina de moda en tiempos actuales, con un crecimiento notable en
la cantidad publicaciones científicas en los últimos años al descubrirse su
implicación en multitud de funciones relacionadas con la salud en general y
sobre distintos sistemas en particular. Tal implicación la ha relacionado con
la capacidad de mermar o potenciar el desempeño físico o rendimiento según los
niveles individuales presentes en cada deportista.

AUTOR

David
Masferrer Llana

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