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Presentamos a continuación una sesión de entrenamiento que los entrenadores que utilizan la herramienta Endurance Tool podrán descargar desde la librería IEG de sesiones siguiendo los pasos indicados al final de...

Entrenadores, científicos y deportistas constantemente buscan conocer mejor los factores fisiológicos que determinan el rendimiento de resistencia. Múltiples parámetros a lo largo de los años han demostrado ser claves para...

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