El swolf es una medida indirecta de la eficiencia de nado en natación. Se obtiene al sumar las brazadas que hemos realizado para recorrer una distancia más el tiempo que hemos empleado...

El estilo a espalda es uno de los cuatro estilos competitivos reconocidos por la FINA (Federación Internacional de Natación), y el único de los cuatro que su salida se realiza desde dentro del...

La acción de flexo-extensión de tobillo-rodilla-cadera es lo que caracteriza al denominado ejercicio de sentadilla o squat (Heredia, 2014). Este es uno de los ejercicios generales más utilizados para la mejora de los niveles...

Prontos a iniciar la edición 2015 del “Curso de Preparación Física Integral en Running y Trail Running”, presentamos una traducción de una publicación de Athletes Weekly donde Matt Long, Jamie French y...

El estilo mariposa es uno de los cuatro estilos de la natación competitiva siendo el segundo estilo más rápido por detrás del crol. Fue desarrollado a principios de los años 30 a partir...

El snorkel es un aparato con forma de tubo que se utiliza para suministrar aire al nadador mientras éste tiene la cara sumergida. Cada vez está siendo más utilizado por los nadadores...

El encoder lineal es básicamente un dinamómetro que, dentro del contexto deportivo, se utiliza para hacer una medición directa y continua del espacio recorrido y el tiempo de movimiento de una carga externa...

DEFINICIÓNPodemos definir al velódromo como una pista cubierta o no destinada a la práctica del ciclismo, de forma ovalada y que cuenta con dos curvas peraltadas (es decir con una inclinación respecto...