El siguiente blog esta traducido de la página lactate.com, para ir a la fuente original se emplaza al lector a dicho portalUmbral de lactato - ¿Hay otro factor? A continuación,...
En la imagen podemos observar una estimación de TSS en el caso práctico de acumular una hora en las diferentes zonas de entrenamiento (en este caso según frecuencia cardiaca) y...
Todos tenemos muy presente que el rendimiento de resistencia en condición de calor se ve perjudicado. Una de las razones de este perjuicio es el aumento de la temperatura central...
En el siguiente blog vamos a analizar la evolución de parte de la temporada de un ciclista élite sub-23 y cómo con un control continuo de datos podemos ir optimizando...
Uno de los métodos más utilizados para el control del entrenamiento y las adaptaciones ha sido el registro de la frecuencia cardíaca (FC). Aunque basarse solo en la medición de...
Este blog es una traducción de Adrián Peris del trabajo "The Peronnet–Thibault mathematical model applied to the record power profile in cycling", escrito por J. Pinot* and F. Grappe.1.IntroducciónEn el...
Autor:Mg. Franco E. CragnuliniProfit LabA continuación presentamos la traducción del modelo de desarrollo a largo plazo del atleta, formulado por la Federación Canadiense de Ciclismo. El mismo surge como resultado...
Ferran A. Rodríguez1, Xavier Iglesias1, Belén Feriche2, Carmen Calderón-Soto3, Diego Chaverri1, Nadine B. Wachsmuth4, Walter Schmidt4, And Benjamín D. Levine51INEFC—Barcelona Sport Sciences Research Group, National Institute of Physical Education of...
Buenos días a todos,Después de una semana por Bélgica y los Países Bajos, vuelvo a estar en casa, pero solo unos días, antes de que nuestra temporada empiece de verdad....
Ahora que en el hemisferio norte nos adentramos en los meses más calurosos del año, es un buen momento para revisar uno de los efectos más importantes del calor en...