INTRODUCCION Las primeras observaciones del impacto de las perdidas y reposición de líquido, sobre la salud y el rendimiento surgen desde el ambiente laboral, específicamente en mineros, en el año 1878...
INTRODUCCIÓN El organismo humano obtiene la energía necesaria para vivir esencialmente a partir de dos tipos de nutrientes; los hidratos de carbono (HC) y las grasas. La reserva de grasas es mucho...
Introducción Normalmente cuando hablamos de rendimiento deportivo, solemos pensar en todas las variables y métricas que engloban al entrenamiento deportivo, las cuales se han podido ir viendo en los diferentes artículos...
Louise M. Burke1,2* and John A. Hawley2 1Australian Institute of Sport, Belconnen ACT 2616, Australia. 2Exercise and Nutrition Research Program, The Mary MacKillop Institute for Health Research, Australian Catholic University, Melbourne 3000,...
El nuevo medidor continuo de glucosa de Supersapiens promete ayudar a los atletas a gestionar sus niveles de energía. Pero, ¿Puede realmente prevenir una descompensación?. Antes del Campeonato Mundial de Media...
Una bacteria capaz de metabolizar lactato que se aisló a partir de materia fecal de los maratonistas de Boston es algo prometedor, pero esto no significa que debas tragarla (todavía). De...
Samuel G. Impey1, Mark A. Hearris 1, Kelly M. Hammond1, Jonathan D. Bartlett2, Julien Luis1, Graeme L. Close1, James P. Morton 1 1Research Institute for Sport and Exercise Sciences, Liverpool John...
Apreciación Global del Suplemento El bicarbonato es un anión extracelular que desempeña un importante papel en el mantenimiento del pH y del gradiente de electrólitos entre el medio intra y extracelular. Aunque...
Un recorrido por los temas abordados en la conferencia de 2019 del ACSM sobre cuanto entrenar, cómo alimentarse y como todo esto afecta a los atletas de resistencia. Uno de los...
Apreciación Global del Suplemento La quercetina (3,4,5,7-penta hidroxiflavona) es un flavonoide presente en las manzanas, cebollas, uvas, vino tinto, alcaparras y té negro. El consumo simultáneo de quercetina con otros flavonoides...