Kona 2026: dos maratones, muchas preguntas
Blummenfelt, Iden y el análisis de una carrera que se decidió en el tramo final El Mundial Ironman de Kona del 10 de octubre dejó una de las carreras masculinas más...
29
Oct
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01
Oct
¿Cómo se Gana un Maratón con una Rotura del Tendón de Aquiles?
El domingo, Tigst Assefa corrió el tercer maratón más rápido de la historia y ganó el Maratón de Berlín con un tiempo de 2:11:04. Pero eso no cuenta ni la...
06
Ago
Reanálisis de la Estimación del VO₂ máx. basada en la Producción de Potencia de Tadej Pogacar: Reconstrucción del Perfil de Potencia Récord (Record Power Profile o RPP)
Quentin Leplat¹ ¹ Investigador independiente en Ciencias del Deporte, Issoire, Francia. Correspondencia quentin.leplat@gmail.com Resumen Diversos estudios recientes han intentado estimar el VO₂ máx. de ciclistas profesionales de élite mediante modelos que relacionan la potencia mecánica desarrollada...
26
Jun
Tour de Fisiología: Las Potencias Excepcionales y el VO2 para escalar en el Tour de Francia
Ole Kristian Berg Faculty of Health Sciences and Social Care, Molde University College, Molde, Britvegen 2, 6410 Molde, Norway, olbe@himolde.no Resumen El Tour de France se mantiene como quizás la competición de resistencia más exigente...
07
May
Proceso de Entrenamiento de un Ciclista desde Juvenil a Campeón Nacional Elite
Introducción En los últimos 60 años la literatura científica específica sobre ciencias del deporte nos ha aportado mucho en tópicos como, por ejemplo, el entrenamiento interválico o intervalado (HIIT, high intensity interval...
26
Abr
Métricas de Rendimiento del Increíble Récord Mundial de Maratón de Sebastian Sawe
El keniano destrozó el récord mundial y se convirtió en el primer corredor en romper la barrera de las 2 horas en una carrera oficial. Quedará al igual que Sir...
16
Abr
HIIT Aeróbico: la Cinética del VO2 como Guía para Diseñar Intervalos
Abreviaturas CP/CS: potencia/velocidad crítica GET: umbral de intercambio gaseoso HIIT: entrenamiento por intervalos de alta intensidad LT: umbral de lactato (también denominado LT1) TD: retraso temporal de la fase I de la cinética del consumo...
15
Dic
Endurance Tool 2025: El año en que los kilómetros contaron historias
Hay años que se viven, y años que se sienten.2025 fue uno de esos que se respiró en cada entrenamiento, en cada madrugada donde un atleta decidió perseguir un sueño....
10
Dic
Estrategias de aclimatación para competiciones en ambientes calurosos y húmedos
Introducción En los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, Paula Radcliiffe una de las maratonianas favoritas a la medalla de oro, se tuvo que retirar a mitad de prueba debido a dolores...
20
Nov
¿Qué le Hacen el Sobreentrenamiento y el Déficit de Energía a tu Tiroides?
Científicos analizan las causas subyacentes de la deficiencia energética relativa en el deporte (RED-S) Todos coinciden en que los atletas de resistencia a veces se pasan de la raya. Exigen demasiado...