La mayoría de los entrenadores y corredores han escuchado sobre el entrenamiento de umbral y/o el tempo run, utilizado como método de entrenamiento para diversas disciplinas de endurance. Sin embargo,...

El Dr. Jonathan Esteve Lanao explica en el siguiente texto la importancia de la economía de carrera, como evaluarla y como interpretarla. Esta variable está muy relacionada con el trabajo...

Presentamos a continuación la traducción del segundo artículo de la saga en relación a economía de carrera, cuyo autor es el reconocido Ross Tucker, en The Science of Sport. Fuente: theendurancerunner.files.wordpress.com   Hoy...

Como habíamos prometido, presentamos a continuación la traducción del primer artículo de la saga en relación a economía de carrera, cuyo autor es el reconocido Ross Tucker, en The Science...