Compartimos con los lectores de nuestro portal un fragmento del manuscrito sobre hidratación deportiva que David Masferrer, docente encargado de esta temática en nuestro Entrenador Especialista en Triatlón, ha preparado....
En esta breve nota les mostramos una tabla con algunos de los charts fundamentales para el análisis del proceso de entrenamiento con WKO4. Se trata de solo una muestra...
Estimados lectores, estamos inmersos de lleno en nuestro curso Entrenador Especialista y ya hemos ido definiendo con todos nuestros alumnos el trabajo final que han de realizar para conseguir el...
Son muchos los artículos del IEG en los que se ha tratado el tema del entrenamiento por potencia en ciclismo así como las ventajas de medir y cuantificar la carga...
El Dr. Jonathan Esteve Lanao explica en el siguiente texto la importancia de la economía de carrera, como evaluarla y como interpretarla. Esta variable está muy relacionada con el trabajo...
Contamos hoy con la crónica que Jonathan Esteve, apreciado docente y colaborador habitual del IEWG, ha preparado para nosotros sobre lo que aconteció el pasado fin de semana en la...
Tras la primera parte, seguimos con la segunda entrega de este interesante resumen/opinión del libro, que de seguro será de utilidad en un futuro no muy lejano a costa de...
En el artículo que presentamos se expone un resumen del libro de Jim Vance (2016) "Run with Power: The Complete Guide to Power Meters for Running" o "Correr con potencia:...
La Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca (VFC) es un parámetro indicador del nivel de salud cardiovascular, de manera que su análisis permite un estudio no invasivo de la actividad del...
Les presentamos hoy una traducción del blog escrito por Monique Ryan para la web oficial de pruebas IRONMAN. Este blog nos llamó la atención por hacer hincapié en un segmento...
