Hoy tengo que hacer un comentario sobre este último estudio que cobrará mayor importancia en los próximos días. Es un nuevo estudio que reavivará el debate sobre correr descalzos o correr con zapatillas,...
Les presentamos junto a todo nuestro equipo de trabajo, y nuestros docentes del Curso de Running y Trail Running este blog para todos los profesionales y deportistas interesados en estos temas. Mo Farah es un...
Inherente a la motivación, es decir, las ganas con las cuales emprendemos, sostenemos y dirigimos la propia actividad deportiva, se abre otra dimensión en el terreno deportológico que es el establecimiento de...
Continuamente se está hablando de la falta u óptima motivación en el deporte, ahora bien, ¿De qué hablamos cuando hablamos de motivación?Motivación proviene del término "Moveré", que significa "Mover", implica movimiento. En términos más...
Según García Verdugo (2007), al hablar de entrenamiento y compararlo con un sistema en su funcionamiento, cuando se prescribe una tarea (ej., una sesión de entrenamiento), ésta origina alteraciones y modificaciones dentro del...
La Frecuencia Cardiaca es el número de contracciones ventriculares efectuadas por el corazón en un minuto, medidas en latidos o pulsaciones por minuto (Garatachea, 2002). Es uno de los parámetros cardiovasculares más sencillos de...
En el contexto de los deportes de resistencia, mucho se dice en relación a la EPO, pero en más de una ocasión, fundamentalmente los deportistas se encuentran mencionando algo que no sabe a...
En la revisión titulada “A Lactic Perspective on Metabolism” Bruce Gladden desarrolla el tema de la acidosis metabólica con un enfoque diferente al que nos presenta Robert Robergs en artículos como Bioquímica de la...
Hoy en nuestra sección de Entrenamiento de la Resistencia, con este Blog de la Ps. Eliana Raiti, iniciamos con el desarrollo de un "área" que se descuida con facilidad, a...
Billat y colaboradores (2003) definieron el máximo estado estable de lactato (MLSS) como “la mayor concentración de lactato en sangre y carga de trabajo que pueden mantenerse en el tiempo sin...