Este artículo es una traducción del blog publicado en Science for Sport
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Hoy os presentamos un nuevo Blog de nuestro colaborador Adrián Peris, en el se nos introduce en la temática de su asignatura "Prevención de Lesiones" en el curso "Entrenador en...
Sabemos bien que, hoy en día, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) en reposo puede ser un excelente marcador del estrés fisiológico al que está sometido un deportista, incluso...
Los conceptos de "umbral láctico" y "umbral ventilatorio" han sido objeto de debate desde hace años. La confusión terminológica tampoco ha ayudado a que el entrenador tenga claros los procesos...