Según García Verdugo (2007), al hablar de entrenamiento y compararlo con un sistema en su funcionamiento, cuando se prescribe una tarea (ej., una sesión de entrenamiento), ésta origina alteraciones y modificaciones dentro del...
La Frecuencia Cardiaca es el número de contracciones ventriculares efectuadas por el corazón en un minuto, medidas en latidos o pulsaciones por minuto (Garatachea, 2002). Es uno de los parámetros cardiovasculares más sencillos de...
En el contexto de los deportes de resistencia, mucho se dice en relación a la EPO, pero en más de una ocasión, fundamentalmente los deportistas se encuentran mencionando algo que no sabe a...
En la revisión titulada “A Lactic Perspective on Metabolism” Bruce Gladden desarrolla el tema de la acidosis metabólica con un enfoque diferente al que nos presenta Robert Robergs en artículos como Bioquímica de la...
Hoy en nuestra sección de Entrenamiento de la Resistencia, con este Blog de la Ps. Eliana Raiti, iniciamos con el desarrollo de un "área" que se descuida con facilidad, a...
Billat y colaboradores (2003) definieron el máximo estado estable de lactato (MLSS) como “la mayor concentración de lactato en sangre y carga de trabajo que pueden mantenerse en el tiempo sin...
Matt Long y David Lowes dan un panorama sobre la filosofía de entrenamiento de David Rudisha y del entrenador Colm O'Connell.El 9 de agosto de 2012, en el estadio Olímpico de Londres, David...
Antes de comenzar con el desarrollo del término en cuestión, vemos conveniente aclarar una serie de conceptos relacionados con éste, y así comprender mejor ha este grupo de proteínas, su función y el...
Gracias a todos por la discusión que se planteó en la nota anterior. Realmente disfruté el debate. Destaco que todo lo que decimos aquí son solamente opiniones. ¿Por qué?. Porque no existen evidencias...
Presentamos a continuación el protocolo de utilización de la vitamina D del Instituto Australiano del Deporte (Australian Institute of Sport, AIS). Apreciación Global del Suplemento La vitamina D se clasifica dentro de...