Introducción En artículos previos hemos descrito y estudiado en profundidad los aspectos más relevantes sobre el entrenamiento intervalado o HIT (high intensity training o interval training), los dominios de intensidad, las fases o...
Un análisis realizado con datos de ciclistas profesionales encontró que los ciclistas nacidos en la altura de América del Sur rinden mejor en altitudes elevadas en comparación con sus rivales...
Contar la experiencia práctica puede ser más atractivo que transmitir conceptos teóricos, pero el objetivo de este artículo apunta fundamentalmente a presentarles a Diana, una atleta excepcional de 67 años,...
Introducción En la actualidad entrenadores y ciclistas contamos con el hardware (dispostivos GPS y potenciómetros) y el software (plataformas para el seguimiento del proceso de entrenamiento) que nos permiten trabajar de...
Comienzos Mis comienzos fueron en el atletismo a los 6 años. Pasé por todas las pruebas de pista, las combinadas, saltos con vayas, largo, triple, lanzamientos, bala, disco, jabalina, garrocha, medio...
Introducción, Hidrogeles y su origen El mejor maratoniano de todos los tiempos, Eliud Kpchoge consiguió en 2018 y en 2019, dos proezas en la distancia de la maratón para la historia...
Llevábamos más de una década en la formación académica de entrenadores de todo el mundo a través de plataformas de educación online y presencial. Nuestro gran equipo estaba compuesto por...
¡Comenzamos la oferta especial de fin de año de Endurance Tool! Aprovecha los mejores descuentos para aprender nuevas habilidades y da el siguiente paso hacia tus metas personales y profesionales con...
Introducción La expresión "práctica basada en evidencia" ha sido utilizada durante mucho tiempo, principalmente, en medicina. La medicina basada en la evidencia (MBE), cuyos orígenes filosóficos se remontan al París de...
Las horas de Black Friday llegaron a Endurance Tool con la promo más grande de la temporada. Aprovecha los mejores descuentos para aprender nuevas habilidades y da el siguiente paso hacia...