La cafeína es una de las ayudas ergogénicasmás consumidas entre los deportistas de resistencia. De hecho, una de los comentarios que más me han llamado la atención de la reciente...
Introducción Para los atletas de elite, un año de entrenamiento se reduce a una competición importante, cuando el pico de forma tiene que llegar en el momento adecuado. La preparación final...
Representantes nacionales e internacionales del ciclismo se reunieron para darle punto final a las “trampas” y el doping de forma definitiva. Destacados participantes dieron su punto de vista y se...
En el contexto del rendimiento deportivo hay estrategias de todo tipo para mejorar la performance de nuestro nadador. Algunas de estas pueden llegar a ser costosas (véase entrenar en altura), mientras otras...
La presente traducción fue originalmente publicada por el DR. GJOHN MULLEN para la web https://www.swimmingscience.net/10-strategies-to-help-improve-swimming-times/ y su autor original es Agustín Artiles (ver datos al final del blog). -------------------------------------------------------------------- Sencillamente no puedes encontrar una explicación lógica...
Por Florencia Crespin Según la experiencia del entrenador especialista en ciclismo, Facundo Ahumada, la nueva aplicación para entrenamiento de deportes de resistencia es un verdadero éxito, y tiene más de un motivo...
Con motivo del inicio del nuevo curso de “Entrenador en Deportes de Resistencia” os presentamos este blog sobre nutrición y ayudas ergogénicas. En la asignatura “Nutrición” del curso se indagará...
Hoy os presentamos un nuevo Blog de nuestro colaborador Adrián Peris, en el se nos introduce en la temática de su asignatura "Prevención de Lesiones" en el curso "Entrenador en...
Con motivo del inicio del nuevo curso de “Entrenador en Deportes de Resistencia” os presentamos este blog sobre entrenamiento y fisiología. En la asignatura “Fisiología” del curso se aprenderán los...
Estamos frente a una aplicación que vino a revolucionar los deportes de resistencia. Endurance Tool, es la solución que todo entrenador de endurance ha estado esperando. Santiago Trombetta, encargado del área...