09 Feb ¿Los científicos deportivos saben mucho sobre ciencia pero poco sobre deportes?

Prontos a iniciar la edición 2015 del “Curso de
Preparación Física Integral en Running y Trail Running”, presentamos
la traducción de una publicación (fragmento) de Athletics Weekly donde Eleanor
Jones reflexiona sobre los científicos del deporte:

Atletas
como Mo Farah y Hannah England utilizaron los servicios de un equipo de personal
de apoyo, entre los que se incluían científicos deportivos. Sin embargo, el ciclista
Mark Cavendish sugirió que ellos “saben mucho sobre ciencia, pero nada
sobre deportes!”. ¿Tiene razón?

¿Qué hacen los científicos
deportivos?

La
ciencia de los deportes es un término amplio que abarca todo lo relacionado a
la ciencia en el deporte. En un contexto de rendimiento, un científico
deportivo puede ayudarte a mejorar tu rendimiento y a cumplir tus metas.

Pueden
estar especializados en una de diferentes áreas:

”
Biomecánica” (fuerzas, análisis de la técnica)

”
Psicología” (procesos de pensamiento)

”
Fisiología” (entrenamiento y evaluaciones)

¿Qué puedes esperar de ellos?

Debes
realizar una consulta inicial para establecer tus antecedentes o historial,
metas y experiencia. Luego el científico deportivo verá como puedes
desempeñarte para obtener resultados óptimos, teniendo en cuenta que es lo que puedes
alcanzar de modo realista en función de tu edad y volumen de entrenamiento. Luego
diseñará un plan de ejercicios y el modo en que trabajarán juntos.

Puede
incluir la recolección de datos objetivos (los cuales pueden ser discutidos
contigo) a través de filmaciones de tu despegue o mediante la realización de
algunas evaluaciones en el campo. De este análisis puedes obtener algunas
recomendaciones. Podrían ser indicaciones sobre la técnica, zonas de
entrenamiento exactas, o una recomendación para cambiar la distancia.

¿Cuánto tiempo toma?

Este
proceso es similar al ciclo de entrenamiento (plan- ejecución-revisión) y puede
demorar días, pero es muy probable que sea una relación a largo plazo que dure
semanas o incluso meses. Idealmente, a medida que usted avanza en el ciclo verá
el progreso hacia sus objetivos establecidos.

¿Cómo puede saber si es bueno?

Hay
muchos “científicos deportivos” dando vueltas debido a que no es un título
protegido. Sin embargo, no todos tendrán necesariamente la base de
conocimiento, habilidades o experiencia de trabajar con atletas.

Un
científico deportivo que haya alcanzado la acreditación completa tendrá más de
siete años de educación y experiencia de trabajo supervisada durante
la cual su trabajo fue evaluado regularmente. Luego de aprobar la última
instancia de acreditación pueden presentarse como profesionales acreditados en
BASES. La Sociedad Psicológica Británica (BPS) tiene un esquema similar para los
psicólogos deportivos.

Conclusión

Como
científica deportiva, evidentemente no soy imparcial, pero un buen profesional
no sólo debe tener un excelente conocimiento científico, si no que también
deberá poseer un conocimiento activo sobre los deportes y habitualmente los
científicos deportivos tienen una gran pasión por los deportes en general y, en
muchos casos, por un deporte en particular. Sin embargo, deben saber como
aplicar los conocimientos científicos a un deporte específico en particular y para
un atleta individual de modo que éstos puedan beneficiarse en diferentes
aspectos.

¡Todos
los gobiernos del mundo contratan a científicos deportivos y ésto probablemente
es la prueba de que son necesarios y que realizan un trabajo destacado, consulten
las opiniones de Mo Farah y Hannah England!

Eleanor Jones es científica
deportiva de la Universidad de Birmingham y acreditada en BASES; y además posee
un diploma en nutrición deportiva en IOC

Referencias:

·Do sport scientists
know much about science but little about sport? Eleanor Jones discusses. Athletics Weekly, sep, 2014.

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