Para citar este artículo en su versión original: Heikki Rusko, Heikki Tikkanen and Juha Peltonen (2004) Altitude and endurance training. Journal of Sports Sciences, 22:10, 928-945, DOI: 10.1080/02640410400005933 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Heikki Rusko 1,4 ,...
International Endurance Group (IEG) aporta su granito de arena a una iniciativa solidaria que se originó en Chile, y que busca dar solución a dos graves problemas que enfrentan distintos...
La presente traducción fue originalmente publicada por el DR. GJOHN MULLEN para la web https://www.swimmingscience.net/10-strategies-to-help-improve-swimming-times/ y su autor original es Agustín Artiles (ver datos al final del blog). -------------------------------------------------------------------- Sencillamente no puedes encontrar una explicación lógica...
Por Florencia Crespin Según la experiencia del entrenador especialista en ciclismo, Facundo Ahumada, la nueva aplicación para entrenamiento de deportes de resistencia es un verdadero éxito, y tiene más de un motivo...
Con motivo del inicio del nuevo curso de “Entrenador en Deportes de Resistencia” os presentamos este blog sobre nutrición y ayudas ergogénicas. En la asignatura “Nutrición” del curso se indagará...
Existen numerosos tests fisiológicos útiles para valorar la forma física de los deportistas. El umbral de lactato (LT), definido como la máxima carga que precede un aumento exponencial de los...
Hoy os presentamos un nuevo Blog de nuestro colaborador Adrián Peris, en el se nos introduce en la temática de su asignatura "Prevención de Lesiones" en el curso "Entrenador en...
Con motivo del inicio del nuevo curso de “Entrenador en Deportes de Resistencia” os presentamos este blog sobre entrenamiento y fisiología. En la asignatura “Fisiología” del curso se aprenderán los...
Estamos frente a una aplicación que vino a revolucionar los deportes de resistencia. Endurance Tool, es la solución que todo entrenador de endurance ha estado esperando. Santiago Trombetta, encargado del área...
TESTANDO EL FINIS SWIM COACH COMMUNICATOR The future of coaching? Swimming World Magazine, uno de los partners de la empresa Finis, así se atreve a denominarlo. Y la verdad es que tanto...