Jugo de Remolacha: Ayuda Ergogénica
Con motivo del inicio del nuevo curso de “Entrenador en Deportes de Resistencia” os presentamos este blog sobre nutrición y ayudas ergogénicas. En la asignatura “Nutrición” del curso se indagará...
21
May
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18
May
Importancia de la Prevención de Lesiones en los Deportes de Resistencia
Hoy os presentamos un nuevo Blog de nuestro colaborador Adrián Peris, en el se nos introduce en la temática de su asignatura "Prevención de Lesiones" en el curso "Entrenador en...
16
May
¿SIRVEN LOS TEST DE CAMPO CONTINUOS PARA DETERMINAR UMBRALES Y/O ZONAS DE ENTRENAMIENTO?
Con motivo del inicio del nuevo curso de “Entrenador en Deportes de Resistencia” os presentamos este blog sobre entrenamiento y fisiología. En la asignatura “Fisiología” del curso se aprenderán los...
09
May
El gran hallazgo de los deportes endurance
Estamos frente a una aplicación que vino a revolucionar los deportes de resistencia. Endurance Tool, es la solución que todo entrenador de endurance ha estado esperando. Santiago Trombetta, encargado del área...
03
May
Testando el Finis Swim Coach Communicator: ¿el futuro del entrenamiento?
TESTANDO EL FINIS SWIM COACH COMMUNICATOR The future of coaching? Swimming World Magazine, uno de los partners de la empresa Finis, así se atreve a denominarlo. Y la verdad es que tanto...
02
May
Cambios en el rendimiento de piragüistas de clase mundial tras la aplicación de dos modelos diferentes de periodización del entrenamiento
Jesús García-Pallares1, Miguel García-Fernández2, Luis Sánchez-Medina3 y Mikel Izquierdo4 1Faculty of Sport Sciences, University of Murcia, Murcia, Spain 2Spanish Royal Canoeing Federation, Madrid, Spain 3Faculty of Sport, Pablo de Olavide University, Seville, Spain 4Studies,...
25
Abr
HIIT para la mejora atencional del deportista
El procesamiento cognitivo y la atención son fundamentales para la mayoría de modalidades deportivas (más cuanto mayor es la complejidad de la interacción con el entorno y/o la variedad de...
20
Abr
Efectos fisiológicos del calor en el rendimiento del triatleta
Podemos afirmar que el ejercicio físico es negativamente afectado por un ambiente caluroso, y más aún si a esto se le añade una alta humedad relativa. En estas condiciones se...
19
Abr
Utilidad de la HRV para el control de la fatiga en altura
Sabemos bien que, hoy en día, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) en reposo puede ser un excelente marcador del estrés fisiológico al que está sometido un deportista, incluso...
13
Abr
Entrenamiento de fuerza en niños
Introducción La investigación científica ha demostrado que el entrenamiento de fuerza produce mejoras significativas en la fuerza muscular y el rendimiento motor en los jóvenes. Desde el punto de vista de...