El domingo, Tigst Assefa corrió el tercer maratón más rápido de la historia y ganó el Maratón de Berlín con un tiempo de 2:11:04. Pero eso no cuenta ni la...
Quentin Leplat¹ ¹ Investigador independiente en Ciencias del Deporte, Issoire, Francia. Correspondencia quentin.leplat@gmail.com Resumen Diversos estudios recientes han intentado estimar el VO₂ máx. de ciclistas profesionales de élite mediante modelos que relacionan la potencia mecánica desarrollada...
Ole Kristian Berg Faculty of Health Sciences and Social Care, Molde University College, Molde, Britvegen 2, 6410 Molde, Norway, olbe@himolde.no Resumen El Tour de France se mantiene como quizás la competición de resistencia más exigente...
Introducción En los últimos 60 años la literatura científica específica sobre ciencias del deporte nos ha aportado mucho en tópicos como, por ejemplo, el entrenamiento interválico o intervalado (HIIT, high intensity interval...
El keniano destrozó el récord mundial y se convirtió en el primer corredor en romper la barrera de las 2 horas en una carrera oficial. Quedará al igual que Sir...
Abreviaturas CP/CS: potencia/velocidad crítica GET: umbral de intercambio gaseoso HIIT: entrenamiento por intervalos de alta intensidad LT: umbral de lactato (también denominado LT1) TD: retraso temporal de la fase I de la cinética del consumo...
El sábado 11 de Octubre de 2025 se disputo el campeonato Panamericano de Cross Country Marathon (XCM) en Arica, Chile, que constituyo la primera de dos etapas duras disputadas en...
En la actualidad hay consenso sobre la existencia de tres hitos fisiológicos que marcan el límite de lo que conocemos con fases, a saber, Fase 1 o LIT (low intensity...
Hace algo más de 30 años Melchor Mauri, del equipo Once protagonizaba la Vuelta a España del 91’ (ver Figura 1) sentado en su bicicleta de un modo que hoy...
En artículos previos hemos descrito y estudiado en profundidad los aspectos más relevantes sobre el entrenamiento intervalado o HIT (high intensity training o interval training), los dominios de intensidad, las fases o...