Endurance Tool: Doble Victoria en la Conquista al Volcán Osorno 2019
El pasado sábado 26 de Enero se llevó a cabo una nueva edición de la espectacular competencia del sur de Chile “Conquista al Volcán Osorno”. Una prueba que se lleva...
06
Feb
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12
Ene
Infografías: Protocolo de Utilización de la Cafeína
Presentamos a continuación un protocolo de utilización de la ayuda ergogénica de efectividad comprobada cafeína en base al diseño del científico del deporte Yann Le Meur. Referencias Peeling P., Binnie MJ, Goods...
28
Dic
Infografía: Protocolo de Utilización de la Beta-Alanina
Presentamos a continuación un protocolo de utilización de la ayuda ergogénica de efectividad comprobada beta-alanina en base al diseño del científico del deporte Yann Le Meur. Referencias Maughan R. et al. IOC...
07
Nov
Endurance Tool: Análisis de Competencias – Transcumbres 2018 – Etapa 2
Se llevó a cabo la segunda etapa de la competencia Transcumbres donde venimos analizando con Endurance Tool el rendimiento de uno de los atletas del equipo Entrenamiento Óptimo, Gustavo Reynoso. Ciclista...
05
Nov
Endurance Tool: Análisis de Competencias – Transcumbres 2018 – Etapa 1
Hoy lunes 5 de Noviembre de 2018 se llevó a cabo la primera etapa de la competencia Transcumbres que recorre los ascensos y recorridos más lindos y duros de la...
31
Oct
¿Cómo Bajar las 9 horas en Kona?
Año a año se dan cita en el Campeonato Mundial de Ironman en Kona (Hawai), los mejores triatletas del Mundo tanto profesionales como amateur y buscaron cumplir sus objetivos luego...
17
Oct
Perfiles de Potencia de Ciclistas de Montaña Competitivos y No Competitivos
Andrew R. Novak1, Kyle. J. M. Bennett2, Matthew A. Pluss1, Job Fransen2, Mark L. Watsford2y Ben J. Dascombe3 1Applied Sports Science and Exercise Testing Laboratory, School of Environmental and Life Sciences,...
19
Sep
¿Cómo Utilizar a la Funcionalidad de los Medios Máximos para el Seguimiento y Análisis del Entrenamiento del Atleta?
Del mismo modo que lo hacen los profesionales y atletas, la herramienta Endurance Tool sigue también el proceso de mejora continua. Eso implicó originalmente desarrollar la funcionalidad de los medios máximos...
15
Sep
Por qué los corredores perfeccionistas sufren mas lesiones
Los investigadores analizan los aspectos psicológicos asociados a las lesiones en el running. Si le preguntas a tu médico o fisioterapeuta por qué te has lesionado nuevamente, seguramente te harán preguntas...
22
Ago
El Mito de la Pérdida de Velocidad en el Entrenamiento de Running
Para un entrenador los 800 metros representan quizás la distancia más interesante. Siempre me intrigó desde el punto de vista del entrenamiento porque por ejemplo, a diferencia de los 10...