05 Feb Entrenamiento y Tecnología en los Deportes de Resistencia
El pasado miércoles 31 de Enero se desarrolló en la ciudad de Concepción en el Sur de Chile la charla divulgativa “Entrenamiento y Tecnología Aplicada a los Deportes de Endurance”.
Una iniciativa en conjunto del IEG, el equipo Plus Performance dirigido por Pedro Palma Dos Santos, profesional de las ciencias del ejercicio y ciclista destacado (selección chilena de ruta y mtb), y Bike Center, la tienda de ciclismo donde se llevó a cabo el evento.
Fue una jornada muy dinámica y con interacción constante con la audiencia donde el Lic. Facundo Ahumada del IEG, y Pedro Palma de Plus Performance desarrollaron conceptos clave relacionados al entrenamiento en los deportes de endurance (métricas nuevas para el control del entrenamiento, control de la carga de entrenamiento, zonas de entrenamiento, entrenamiento intervalado) e integraron todo mostrando como es posible lograr picos de rendimiento utilizando el software Endurance Tool recientemente desarrollado por el equipo del IEG.
