28 Abr Tabla Integradora IEWG

Junto al Equipo del IEWG hemos confeccionado esta tabla que integra hitos fisiológicos, tipos de entrenamiento intervalado (HIIT), zonas de entrenamiento por FC, RPE, lactato, tiempos límite, y pruebas de endurance.

Esperamos que contribuya a poder integrar y analizar todas estas variables en forma global.