Comienza temporada y nos ponemos en marcha con los nuevos propósitos de nuestros deportista, tanto de los que ya están con nosotros como de los nuevos. Nos ponemos delante de...

¿Qué importancia tiene un estímulo de entrenamiento adecuado? Todo entrenador profesional tiene en cuenta múltiples principios a la hora de planificar y periodizar los entrenamientos. En este artículo entenderemos la importancia de...

Como hemos visto en anteriores Blogs (1, 2, 3, 4), el rendimiento en pruebas de resistencia se ve disminuido por las altas temperaturas ambientales. El aumento de la temperatura del...