El Flujo de Trabajo del Entrenador

A lo largo de una serie de 7 artículos describimos cada uno de los gráficos de Endurance Tool, y propusimos un flujo de trabajo con el objetivo de simplificar la tarea de entrenadores y deportistas, cuyo objetivo siempre es lograr mejorar de manera sostenible, mientras el deportista se mantiene fuerte, sano y feliz.

En este articulo les presentamos el flujo de trabajo completo, que consideramos puede ser solo un punto de partida para que cada entrenador pueda optimizar el suyo propio, y eficientizar tanto como sea posible su trabajo.

El flujo propuesto sigue la secuencia de gráficos de la versión Premium de ET tal como los artículos que propusimos:

  1. Rendimiento
  2. Volumen
  3. Intensidad
  4. Carga
  5. Zonas
  6. Picos
  7. Métricas de la mañana

A continuación es posible ver el flujo de trabajo completo, que fuimos desarrollando gráfico a gráfico en la serie de 7 artículos para que cada entrenador pueda analizarlo en bloque, descargarlo y adaptarlo a sus sistema y metodología especifica de trabajo.

Esperamos que esta herramienta simple le permite a los entrenadores eficientizar su trabajo, y tomar mejores decisiones en los planes de entrenamiento de los deportistas que entrenan, y a estos últimos comprender mejor en base a que variables toman decisiones los entrenadores.

Autor

Lic. Facundo Ahumada

Fundador Endurance Tool

Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos

Heach Coach Entrenamiento Optimo

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