Presentamos a continuación la descripción de una sesión de intervalos de alta intensidad, para corredores, disponible en la librería de Endurance Tool para todos los entrenadores que utilizan el software. ¿Cómo...
La pandemia, que el coronavirus ha desencadenado en el globo, plantea una situación sin precedentes, al menos para las generaciones que hoy nos encontramos aquí. Ahora es necesario generar acciones que...
Es habitual que, como entrenador, tu agenda dificulte que estés siempre disponible para trabajar desde una PC, como ocurre cuando viajas, estés avocado a una competencia o, simplemente, estés de...
Este es un evento de actualización y capacitación, que genera oportunidades de contacto y superación para los profesionales y estudiantes a través de la integración de las regiones y países...
La combinación del entrenamiento de resistencia y el entrenamiento de fuerza ha sido un tema recurrente en nuestro blog (ejemplo, blogs anteriores). No obstante, según pasan los años, nuevas investigaciones...
Todo comenzó en el año 2015 con un grupo internacional de trabajo llamado “International Endurance Work Group” (IEWG), que se dedicaba a la formación docente de entrenadores de deportes de...
¡Ya somos 5000! Endurance Tool es la aplicación ideal para corredores, ciclistas, nadadores y triatletas que buscan una solución eficiente para lograr sus objetivos. El deportista puede buscar entrenadores o equipos...
No es mi intención escribir otro artículo de técnica de carrera para decirnos si talonear o no, si la cadencia tal o cual, que si vectores de fuerza...