26 Abr Métricas de Rendimiento del Increíble Récord Mundial de Maratón de Sebastian Sawe

El keniano destrozó el récord mundial y se convirtió en el primer corredor en romper la barrera de las 2 horas en una carrera oficial. Quedará al igual que Sir Roger Bannister, el primer humano en correr una milla en menos de 4 minutos, en la historia del deporte para siempre, como el primer ser humano en ser capaz de correr un maratón en menos de 2 horas, compartiendo esa gloria con Yomif Kejelcha, algo impresionante!.

Era solo cuestión de tiempo

El domingo 26 de abril, Sabastian Sawe, de Kenia, se convirtió en la primera persona en romper la barrera de las 2 horas en un maratón oficial, al correr un asombroso 1:59:30 en el Maratón de Londres 2026.

Sawe, de 31 años, rebajó en más de un minuto el récord mundial del fallecido Kelvin Kiptum, que era de 2:00:35 y había sido logrado en el Maratón de Chicago 2023. Sawe también corrió más rápido que el tiempo de Eliud Kipchoge de 1:59:40, registrado en una carrera de exhibición no oficial en 2019, cuando se convirtió en el primer ser humano en correr por debajo de las 2 horas.

Sawe no fue el único en Londres en correr a un nivel históricamente rápido. Yomif Kejelcha, de Etiopía, también rompió la barrera de las 2 horas, con un tiempo de 1:59:41, y el ugandés Jacob Kiplimo completó el podio con 2:00:28.

A continuación, algunas de las asombrosas estadísticas de la increíble carrera récord de Sawe en Londres:

1 h 59  min 30 seg: Tiempo oficial de Sawe.

2 min 50 seg por kilómetro: Su ritmo promedio.

21,17 km/h: Su velocidad promedio.

14 min 10 seg: Su ritmo promedio por cada 5 km.

1 minuto y 5 segundos: Lo que le recortó al récord mundial de Kiptum (2:00:35).

10 segundos: Más rápido que el 1:59:40 de Kipchoge en el INEOS 1:59 Challenge.

27 min 36 seg: Su parcial entre el km 30 y el km 40.

1 h 00 min 29 seg: Su tiempo en la primera mitad del maratón.

59 min 1 seg: Su tiempo en la segunda mitad, más rápido que el récord estadounidense de Conner Mantz (59 min 17 seg).

2 min 2 min 5 seg: Su mejor marca previa, lograda en el Maratón de Valencia 2024, en su debut.

En la Figura 1 es posible apreciar los parciales de 5 km de Sawe a lo largo del maratón, y es notable la dosificación de la intensidad en negativo (de ritmo más lento a más rápido), esto es un pacing negativo. El ritmo de los últimos 15 km del maratón fue notablemente más bajo que el promedio de toda la competición. Esta estrategia de dosificación de la intensidad sabemos que es la mejor para pruebas de una duración de aprox. 120 min, no obstante Sawe lo lleva a su máxima expresión, ya que el ritmo de sus últimos 7 km, y en particular de los últimos 2 km son brutales!. Para dimensionarlo en velocidad, corrió los últimos dos km a 22,5 km/h!.

Figura 1. Ritmos promedio (en min:seg/km) cada 5 km del récord mundial de maratón de Sebastian Sawe en el Maratón de Londres 2026.

Es notable analizar el pacing de Sawe para romper el récord mundial en Londres 2026 en comparación con el récord mundial de Kipchoge en Berlín 2022. Kipchoge fue más rápido que Sawe en el primer 21 km, no obstante su ritmo disminuyo en el segundo 21 km, mientras que el de Sawe aumento marcadamente, y el ritmo de cada split de 5 km fue bastante menor que el promedio de toda la competición.

Figura 2. Ritmos promedio (en min:seg/km) cada 5 km del récord mundial de maratón de Sebastian Sawe en el maratón de Londres 2026, y del maratón en el que Eluid Kipchoge establecido el récord mundial de maratón en Berlín.

Resumimos todas las métricas de este récord mundial impresionante en esta infografía:

Autor

Facundo Ahumada

Founder ET

Articulo Basado en una Nota Original

https://www.runnersworld.com/news/a71129348/amazing-stats-sabastian-sawe-world-record-marathon